Опять напишу пост, связанный с темой саморазвития. По сути это идеи Тони Роббинса, интерпретированные мной
Таким образом, привожу 7 шагов, которые вы должны делать ежедневно для достижения каких-либо своих целей
- Самое первое и важное для начала изменений – это возникновение эмоции. Она, скорее всего, должна быть негативной.. Вы должны сразу же быть честным и жёстким по отношении к себе. И вместо уменьшительно-ласкательных эпитетов следует использовать куда более резкие. Это касается любой сферы вашей жизни, будь то финансовая, отношения с близкими людьми или ваше тело.
-
Задайте и ответьте себе на два очень важных вопроса. ЧТО я буду делать и ЗАЧЕМ? Например, вы решили, что вам надо больше денег – это ответ на первый вопрос. Но второй не менее важен, вы обязаны понимать, зачем вам эти деньги или зачем вам сбросить 10, 15, 20 кг. Ответы типа, хочу машину, квартиру, дачу не являются правильными. Вы должны ответить, что вам дадут те материальные ценности, которые вы хотите. Например, свободу, мобильность или время, которое я могу проводить со своей семьёй.
-
Создайте план. Здесь всё понятно, по сути это является ответом на вопрос КАК. Заметьте, что этот вопрос идёт лишь после вопроса ЗАЧЕМ. Это может быть план, как получить новую работу, начать бегать по утрам, уделять больше внимания близкому человеку или просто сесть на диету.
-
Вера. Здесь речь идёт не о религии, хотя если вы верующий человек, то она тоже не помешает. Мы говорим о вере в самого в себя, в наш успех. Ведь изначальная установка на неудачу, скорее всего к ней и приведёт. А вот искренняя вера в свои силы и возможности обязательно поможет вам решать самые сложные вопросы.
-
Обязательно сделайте так, чтобы то, чем вы будете заниматься, приносило позитивные эмоции. Ведь порой заставить себя что-то делать очень тяжело. Вы постоянно будете думать о том, как это тяжело пробежать 5 км или сделать какую-то однообразную работу. Поэтому думайте не о результате, а о процессе. Празднуйте каждый локальный успех, это может быть какое-то завершённое задание или каждый километр. Во время бега можно слушать вашу любимую музыку. Главное найти то, чем вы можете разнообразить рутинные процессы. К тому же забудьте о слове
должен, вместо него говорите я выбираю это, я хочу это. -
Приступайте к активным действиям. Все ваши планы, идеи, знания не имеют абсолютно никакой цены до тех пор, пока вы не приступите к действию. Задумайтесь, очень много людей имеют огромный интеллектуальный потенциал, но, к сожалению, на практике реализовать его не могут. Не повторяйте их ошибок, действуйте! Вы можете терпеть неудачи, но каждая набитая вами шишка будет помогать избегать неприятностей в будущем.
- Учитесь. Причём учитесь у людей, которые уже добились успеха в той области, в которой вы совершенствуйтесь. Обязательно найдите такого человека и стремитесь подражать ему.
Пишу я это не просто так, можете мне поверить - это работает и помогает. Начнём с того, что я уже избавился от килограмм 12 за месяц. К тому же за последние месяцы я учусь столько, сколько не учился в универе за 5 лет. Теперь могу распределять своё время очень грамотно. На самом деле 24 часа в сутках - это гораздо больше чем вы думаете.
Enjoy!!! And Live with Passion!!!


22:07
mefistofel

0 коммент.:
Отправить комментарий